怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！(栏 通：阑)
靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。(壮志 一作：壮士；山缺 一作：山阙)
译文
我愤怒得头发竖了起来，独自登高凭栏远眺，骤急的风雨刚刚停歇。抬头远望天空，禁不住仰天长啸，一片报国之心充满心怀。三十多年来虽已建立一些功名，但如同尘土微不足道，南北转战八千里，经过多少风云人生。好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。
靖康之变的耻辱，至今仍然没有被雪洗。作为国家臣子的愤恨，何时才能泯灭！我要驾着战车向贺兰山进攻，连贺兰山也要踏为平地。我满怀壮志，打仗饿了就吃敌人的肉，谈笑渴了就喝敌人的鲜血。待我重新收复旧日山河，再带着捷报向国家报告胜利的消息！
注释
怒发冲冠：气得头发竖起，以至于将帽子顶起。形容愤怒至极，冠是指帽子而不是头发竖起。
潇潇：形容雨势急骤。
长啸：感情激动时撮口发出清而长的声音，为古人的一种抒情举动。
三十功名尘与土：三十年来，建立了一些功名，如同尘土。
八千里路云和月：形容南征北战、路途遥远、披星戴月。
等闲：轻易，随便。
靖康耻：宋钦宗靖康二年（1127 年），金兵攻陷汴京，虏走徽、钦二帝。
贺兰山：在今宁夏回族自治区。
胡虏：对女真贵族入侵者的蔑称。
匈奴：古代北方少数民族，这里代指金侵略者。
朝天阙：朝见皇帝。天阙，本指宫殿前的楼观，此指皇帝居住的地方。
赏析
上片：开篇 “怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇”，以夸张的手法和独特的场景描写，塑造出一位悲愤交加、凭栏而立的英雄形象，奠定了全词激昂壮烈的基调。“抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈”，进一步强化了这种情感，尽显其内心的汹涌澎湃。“三十功名尘与土，八千里路云和月”，回顾过往，将自己多年来的艰辛征战与微薄功名轻视为尘土，展现出岳飞不慕名利、一心报国的高尚品质。“莫等闲，白了少年头，空悲切” 则是对世人的劝勉，也是自我激励，表达出珍惜时光、奋发有为的急切心情。
下片：“靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭”，直接点明了国耻未雪的悲愤，以及对收复失地的强烈渴望。“驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，运用夸张的手法，以强烈的语气表达了对侵略者的刻骨仇恨和誓要消灭敌人的坚定决心，气势磅礴。“待从头、收拾旧山河，朝天阙” 则描绘出胜利后的豪迈场景，表达出对恢复中原的必胜信念和对国家的忠诚。
创作背景
关于这首词的创作时间，有多种说法。一种观点认为，绍兴四年（1134 年）春，岳飞第一次北伐，即岳飞 30 岁出头时所作。此次北伐，岳飞收复襄阳、信阳等六郡，士气大振，这首词可能是在这种背景下抒发他的壮志豪情。也有观点认为是在绍兴六年（1136 年），岳飞第二次出师北伐时，岳飞很快发现自己是孤军深入，既无援兵，又无粮草，不得不撤回鄂州（今湖北武昌），此次北伐，岳飞壮志未酬，镇守鄂州时写下了千古绝唱的名词《满江红》。
简析
《满江红・写怀》是一首气壮山河、传诵千古的爱国名篇。全词风格豪放激昂，充满了强烈的爱国主义情感。从艺术手法上看，作者运用了夸张、比喻、用典等多种手法，增强了词的表现力和感染力。如 “怒发冲冠” 的夸张，生动地表现出愤怒的程度；“饥餐胡虏肉”“渴饮匈奴血” 的夸张表达，更将对敌人的仇恨推向极致。在结构上，上片侧重抒情，下片侧重表达报国之志，层次分明，情感递进。这首词不仅是岳飞个人的心声，更代表了当时广大爱国军民抗击金兵、收复失地的共同愿望，具有深远的历史意义和强大的精神力量 。